感谢您来到本站,本站免费提供瘦大腿小腿丰胸提臀等服务项目,如有需求,请联系点击联系我博主茉莉说明需求,添加VX:401663414
  • 什么瘦腿霜效果最好?
  • 上班族的我是如何减肥成功的?
  • 穿短裤没再怕!娇韵诗红魔晶纤体精华乳,橘皮bye-bye!
  • *保养*—–今年就靠你啰♥Ziaja纤体霜♥
瘦腿方法

什么瘦腿霜效果最好?

什么瘦腿霜效果最好?
jessicalau1322写道: 小小初写道: 那你就是属于体力不太好,新陈代谢比较慢,还会便秘的呗? 那我觉得吃和运动你都要注意,吃的方面要多吃粗纤维,比如全麦面包、粗粮、绿叶菜类似芹菜之类,你可以每一顿都加一点粗粮,或者选择某一顿以粗粮为主,比如我比较懒,晚上就吃we...

moli 4天前 19℃ 0评论 0喜欢

瘦腿方法

上班族的我是如何减肥成功的?

上班族的我是如何减肥成功的?
发表于 14-08-04       57 蓝莲盛开写道: 挺好的,5个月能下27斤还是蛮厉害的,我一年半才下22斤,不过我饮食没有你控制的那么严格,现在运动也是黄金周坚持,之后一周动一两次 是呢,其实我下的有点快,主要是被刺激到了,哈哈,就是前面对比图那个红衣服的,...

moli 4天前 21℃ 0评论 0喜欢

网络日志

穿短裤没再怕!娇韵诗红魔晶纤体精华乳,橘皮bye-bye!

穿短裤没再怕!娇韵诗红魔晶纤体精华乳,橘皮bye-bye!
RV一直都是娇韵诗会员,对他们产品非常熟悉。除了产品试用,这篇还会分享击退橘皮的好方法!常常听到有人妻在社交平台大抱怨橘皮组织这个梦靥! 到底什么是橘皮呢?橘皮就在你我左右阿!每到夏天总是可以看到这个情景……明明是很时尚的打扮,那大腿是怎么回事? RV不讲太复杂,但还是要认真说明...

moli 5天前 22℃ 0评论 0喜欢

网络日志

*保养*—–今年就靠你啰♥Ziaja纤体霜♥

*保养*—–今年就靠你啰♥Ziaja纤体霜♥
嘿嘿,今天的介绍都以素颜的照片呈现喔。因为我想营造出一种在家刚洗完澡准备睡觉的状态~( ̄▽ ̄)~( ̄▽ ̄)~让大家感觉我们都是生活在一起的零距离。 写博客有一段时间了,我发现这里已经是我的生活的一部份了。好多小妞的留言和我分享他们的生活阿工作阿课业阿爱情等等。 我真心觉得大家都是...

moli 5天前 22℃ 0评论 0喜欢

网络日志

懂懂日记:都是炒作

懂懂日记:都是炒作
1月18日,晴 年,越来越没年味了。 但是,年很重要,如果没有年,大家就不想着回家…… 为什么现在回家看父母需要立法支持? 因为,在很多人眼里,家越来越模糊了,对父母越来越忽视了,我们小的时候,父母愿意满足我们的一切需求,当我们做了父母,我们光忙着去伺候孩子了,却忽略了父母! 农...

moli 6天前 32℃ 0评论 0喜欢

网络日志

身先士卒

身先士卒
早上,一睁眼,习惯性摸手机。 先看看文章有没有更新,微信公众号是手工发的,QQ空间是自动发的,但是无论手工还是自动,都有卡壳的可能。 确保更新没问题,我会打开文章链接,自己仔细读一读,在被窝里读。 有次,我们聚会,就聊到了一个话题,你几点读懂懂的文章?多数人都跟我一样,基本上一睁...

moli 1周前 (02-18) 40℃ 0评论 0喜欢

网络日志

|上夏读书|每日一荐|2017-02-18|

|上夏读书|每日一荐|2017-02-18|
一、推荐语:(懂懂) 在网上看了个段子:人类史上最牛B的代言人:成龙!代言小霸王学习机,小霸王倒闭了;代言爱多VCD,爱多老总坐牢了;代言汾湟可乐,汾湟可乐没人喝了;代言开迪汽车,全国才卖了900多辆;代言霸王洗发水,被指含毒;代言思念水饺,思念水饺被下架! 全国人民在喊成龙,请...

moli 1周前 (02-18) 38℃ 0评论 0喜欢

瘦腿方法

印象临沂

印象临沂
最近,一直在写“印象中国”,我想把我去过的城市都挨着写一遍,从而为“旅行中国”预热,不过效果没有期待的那么好,也许是与受众群体有关,因为关注我QQ空间的,有60%是初级创业者,他们总是期待有好的项目分享或者教程,当我写的内容主调是人物或者旅行趣事的时候,他们就觉得文章没意思,为此...

moli 3周前 (02-07) 68℃ 0评论 0喜欢

瘦腿方法

30秒美腿魔法:很简单,超吸睛,不知不觉变纤细二

30秒美腿魔法:很简单,超吸睛,不知不觉变纤细二
适用部位:臀部、后膝 1、身体重力全部放在一只脚,另一只脚的脚趾轻触地板,身体尽量往上延伸。单脚站立,身体刻意处在不平衡状态,更容易锻炼肌肉。 2、一边擦窗户,一边把上半身往上延伸,增加双腿的负重。 重点: 单脚伸直时,注意力放在大腿根部肌肉、用力伸展;锻炼臀部上方肌肉以便提起臀...

moli 3周前 (02-06) 59℃ 0评论 0喜欢

瘦腿方法

你需要拔萝卜吗?营养师传授瘦腿秘技

你需要拔萝卜吗?营养师传授瘦腿秘技
有许多人会问营养师,要怎么瘦腿,才可以跟你一样细?整形外科医师提出小腿围超过身高的1/5(20%)就算萝卜腿,你需要拔萝卜吗? 举例来说,营养师身高167cm,小腿围26.5cm,经计算营养师小腿围为15%,未逾身高的1/5(20%),所以并非萝卜腿喔! 瘦腿霜萝卜腿有3种类型:...

moli 3周前 (02-06) 69℃ 0评论 0喜欢